Freelanceuse : Valoriser son entreprise en dépassant les stéréotypes de sexe

Infos clés

Dates :

Chaque mardi de 9h à 17h
Session 1 :Mars
Session 2 :Juin
Session 3 :Octobre

Durée et modalité d’organisation :

14 h

Nombre max. de participants :12
Financement :

Formations pouvant être prises en charge dans leur intégralité

Public visé :

Communicant / Marketing manageuse / Entrepreneuse

Modalité d’organisation :

Présentiel (lieu à définir) ou distanciel (visio synchrone)

Matériel nécessaire :

un ordinateur portable par participant / connexion WiFi

Date limite d’inscription :

30 jours avant le début de la formation

Description de la formation

Cette formation s’adresse aux freelanceuses qui souhaitent questionner les stéréotypes de sexe présents dans leur activité pour les dépasser et comprendre les enjeux de l’équilibre vie privée / vie pro. Cette formation donne des outils pour valoriser sa singularité, et s’entraîner à faire face à des situations sexistes.

                                                                                                       

Objectifs de la formation

  • Identifier les stéréotypes de sexe, leur fonctionnement et la manière par laquelle ils peuvent influencer nos jugements, nos décisions et nos actions
  • Appréhender au mieux les enjeux de l’équilibre entre la vie professionnelle et la vie personnelle
  • Valoriser sa singularité pour négocier plus sereinement 
  • Analyser des situations sexistes et s’entraîner par des jeux de rôles à y faire face

Programme de la formation

DEMI-JOURNÉE 1 (3H30) – IDENTIFIER LES STÉRÉOTYPES DE SEXE


Présentations : de l’intervenante, des objectifs pédagogiques de la formation, du cadre (bienveillance, tolérance, écoute).


Ice breaker et tour de table

Module 1 – Découverte des stéréotypes de sexe et de leur poids dans les parcours et pratiques professionnelles

  • Définitions, origine et fonctionnement des stéréotypes – catégorisation sociale.
  • Illustrations des impacts des stéréotypes dans l’environnement professionnel : prophétie auto-réalisatrice (filières métiers genrés, focus profil indépendante…).



Module 2 – Introduction des notions clés de l’égalité professionnelle femmes-hommes
Bref état des lieux sur l’égalité professionnelle femmes-hommes dans la sphère professionnelle, privée et sociale.
 

Module 3 – Découverte des enjeux de l’égalité et plus particulièrement de la vie familiale (congés maternité, paternité et parental, travail à temps partiel, travail d’indépendant…) sur la vie professionnelle et la performance en tant qu’indépendante

  • Identification des enjeux.
  • Présentation de l’enjeu social, introduction du lien entre performance économique et mixité femmes-hommes.
  • Rappel de la réalité des indépendantes (écart salaire, missions, …)

 

DEMI-JOURNÉE 2 (3H30) APPRÉHENDER l’ÉQUILIBRE VIE PRO & PERSO

Module 1 – Identifier les facteurs et attitudes favorables à la mixité et à l’égalité professionnelle entre les femmes et les hommes :

  • Echange de pratiques, propositions d’actions individuelles/collectives en faveur de la mixité chez les freelances par : mission, formation, réseaux féminins, activités sportives et culturelles …
  • Identification des situations qui peuvent compliquer l’articulation activité professionnelle et vie personnelle (ex : projet d’enfant, jeune parent (femmes qui allaitent suite congé maternité, charges mentales, charges médicales, charges sommeil, …) et les risques liés à l’isolement de freelance (dépression post partum, burnout parental), …
  • Présentation d’un benchmark d’actions positives issues du Parental Challenge pour trouver des idées pour améliorer ses conditions de travail en s’organisant autrement et en choisissant autrement ses client.e.s 

Module 2 – Imaginer des actions pour articuler l’activité professionnelle et la vie personnelle et familiale des indépendantes :

  • En binôme, proposer des actions à mettre en place pour articuler la vie professionnelle et familiale des indépendantes 
  • Restitution et partage au reste du groupe. 
  • Élaboration en groupe d’une proposition de charte pour articuler sa vie pro & perso.


DEMI-JOURNÉE 3 (3H)VALORISER SA SINGULARITÉ

Module 1 – Découverte du syndrome de l’imposture et de la menace du stéréotype

  • Définitions, origine et fonctionnement de la menace du stéréotype et du syndrome de l’imposture
  • Illustrations des impacts notamment sur la valorisation

Module 2 Identifier sa singularité

  • En binôme, reconnaître avec des exemples ses compétences et sa valeur ajoutée, 
  • Suivi d’un partage et échange au reste du groupe.

Module 3 : S’entraîner par des jeux de rôles à négocier avec son.sa client.e

  • Jeux de rôle (ex : Demander un acompte, Refuser une mission, Défendre ses tarifs, Demander le versement suite à la prestation …).
  • Partage et échange en groupe
  • Présentation des astuces pour négocier.

DEMI-JOURNÉE 4 (3H30) : S’ENTRAÎNER À FAIRE FACE À UN.E INTERLOCUTEUR.RICE SEXISTE

Module 1 : Identifier dans son parcours des situations sexistes vécues



Module 2 : Présentation du cadre réglementaire de l’égalité professionnelle femmes-hommes

Rappel du cadre législatif en vigueur


Module 3 – Formuler des réponses à des propos sexistes

  • Réflexion sur des situations sexistes rencontrées en tant qu’indépendante.
  • Elaborer en groupe des propositions de réponses.
  • Restituer et échanger sur les propositions.
  • Présentation d’outils pour répondre.

Modalité d’évaluation de fin de formation

Test de positionnement au début de la formation, évaluation sommative à chaud à la fin de la formation pour mesurer la satisfaction des participant·e·s, et test de positionnement en fin de journée. Nous transmettons une e-évaluation à froid à J+3 ou +6 mois pour mesurer le transfert des acquis en situation professionnelle.

Méthodes pédagogiques

  • Apport théorique
  • Jeux découvertes, quizz, exemples et cas concrets
  • Atelier de mise en pratique immédiate
  • Support livré en fichier PDF

Option

Le programme de la formation est intense ce qui ne permet pas d’approfondir tous les points. Il est possible d’ajouter ½ journée de formation pour approfondir des points spécifiques en fonction des besoins qui pourraient émerger pendant la première session.

Tarif

Sur demande

Formules INTRA entreprise ou INTER entreprise

Possibilité de financement jusqu’à 100%

Formatrice

Anabelle

Intervenante en formation, en conseil et en sensibilisation, sur les questions d’égalité filles-garçons et femmes-hommes, je propose une approche ludique, bienveillante et intersectionnelle.

  • Diplôme : Université Angers, Etudes sur le genre, parcours discriminations. Master 2 (2022) & Kedge Business School Bordeaux Master Affaires et Développement International (2011). Certification : Exercer la mission de formatrice en entreprise CCI (2022)
  • Fonction : Consultante Formatrice égalité femmes-hommes : 2 ans : 3 ans en tant que consultante commerciale pour du théâtre en entreprise sur les questions d’égalité F/H, RPS, QVT … Et 6 ans d’expérience dans les grands groupes en gestion de projet et en marketing (CRM, produit, digital). 15 ans de pratique d’improvisation théâtrale et formatrice en improvisation.
  • Références Formation initiale et professionnelle :
    • Coezi
    • La belle boite
    • Campus Educative nantes
    • Audencia

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Vous pouvez également nous contactez via notre formulaire ou par téléphone 07 49 92 36 29.


Ils nous ont fait confiance

Formation Brand Content et réseaux sociaux,

« Les points forts de la formation sont l’adaptabilité, l’écoute et surtout la pédagogie pour rendre l’apprentissage facile et accessible. Parfait, je recommande à mon réseau. »

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Pauline Phillibert Dit Jaime
Fondatrice Dare to Dream

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